提醒:30岁以后,就算你很爱运动,运动时也不要去做这4件事

提醒:30岁以后,就算你很爱运动,运动时也不要去做这4件事,人生的下半场,拼的不是权利跟金钱,拼的是健康 。拥有一副强健的体魄,可以让你下半生受益良多。 人到中年,各种疾病会找上

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